最近真的有體會到
早餐吃完就想著午餐要吃什麼
午餐吃完就想著晚餐要吃什麼
晚餐吃完又想著明天早餐要吃什麼
最近這一個禮拜，大概是這二年多來跟休嫂還有李小妹相處最久的時間
也算是一種另外的幸福
這兩星期大家越乖待在家，疫情就越早穩定控制下來
我們一起配合。
啊雖然是篇舊文，還是分享一下如果在家吃早餐可以怎麼挑選
我自己是懶人，所以都以簡單方便為主
如果是更懶的，然後也正在減重的
選擇間歇性斷食也是一種不錯的方式
不過在疫情期間，大家壓力都很大（想必壓力荷爾蒙都爆表）
體重能維持住就是贏家
想吃甜的也水果取代還是很不錯的方式
也可以分享一下你們的早餐來參考一下～
https://leeyihugh.com/blog/post/855784138
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